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martes, 4 de octubre de 2011

Ejercicio cardiovas cular

A CAMINAR... BUEN EJERCICIO CARDIOVASCULAR

¡¡¡"Por fin algo bueno para la salud....." !!!

Estoy caminando con una vecina todos los días.

Nunca pensé que caminar con otra persona me incentivara y me hiciera tanto bien, no hablamos mucho durante la caminata.

Mi vecina camina 10 pasos delante de mí.

Empecé este programa hace solo una semana.

Hasta ahora la he seguido por 15 Kms sin tener que usar plantillas.

Me siento muuuuucho mejor con cada día que pasa, y mi visión también ha mejorado ¡muchísimo!


16 comentarios:

caarsa dijo...

Me da a mi que vas a ponerte las piernas bien fuertes , no pienses en tus pies , lo importante es la salud

deMENTES Inquietas dijo...

Detrás de algo así sí que andaba yo...

caarsa dijo...

Por cierto el ejercicio que haces es CARDIO VAS CULAR , no confundir con el ejercicio cardio bascular , ni con el cardiovascular , me gusta el tuyo , el ejercicio por supuesto

Abrazos

rofagolu dijo...

no, no no!!! que paso con la imagen! La bajaron los de photobucket, POR DIOS!!!

la MaLquEridA dijo...

Este post es para puros hombres, mñeh.

victoria eugenia dijo...

No se ve nada...

@reku (Alexandre Ríos) dijo...

Julio, la imagen la han quitado. Yo que iba a empezar el entrenamiento ese... xD
Saludos.
http://areku-desingblog.blogspot.com/
http://www.brushartdesigns.es/

Alcudia de Veo dijo...

Te has dado cuenta de que al final del tunel se ve una lucecita? si te dás prisa llegarás a ella¡¡¡

Marnos' Attack dijo...

Una buena manera de ponerse en forma, si, todo por la salud!!!

VícToR dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
VícToR dijo...

Es Hipnótico...

Algarrobo dijo...

tengo una obsesión por que con tanta carne se le ve un brillo en el chirli

Algarrobo dijo...

para el que no sepa...
chirli es el coño...

Julio-jagdo dijo...

Algarrobo, eso es el final del tunel.

rofagolu dijo...

mataria por una vecina igual!!!

Yo tmb quiero salir a caminar =(

rofagolu dijo...

Por Dios amigo he durado 5 minutos viendo este GIF, LOL!!!!!!!

Debo pedirte el post para ponerlo en mi blog... con tu debida fuente, asi es!

QUE BUEN POST, LOL!

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